L'Alimentazione nel Fitness. I Macronutrienti.

L'Alimentazione nel Fitness. I Macronutrienti.

Desde: MoviMente
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Allenamento e alimentazione vanno spesso a braccetto. Di cosa parliamo quando parliamo di macronutrienti? Va bene impostare l'alimentazione basandosi su di essi come spesso avviene in ambito fitness? E qualche considerazione bonus su diete proteiche, come scegliere un nutrizionista e altro.

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